第一次吸收混沌之气，林放还是有些兴奋的。毕竟这玩意虽然号称是基础能量，但品质之高完爆整个洪荒大陆所有的能量，什么太阳之火，太阴之气，那在混沌之气面前都是渣渣。不过，他围着

杨相国的大军，在皇后殿下的亲自送别中，浩浩荡荡开始了西征。他的路线依然是上次西征的那条，也就是以骑兵出关，北上直插归化城，现在那里已经是重要的基地。因为本来就有大量汉人，

#关于健身激励的话# 适当的运动和学习果然会让人身心轻松，又是元气满满的一天哦！ 1、 运动，就是和自己较量，放弃你就输了 2、 总得留一手，打残前男友。 3、 每个人都可以借由不断尝

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