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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。晚安！ 2、人生，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。晚安！ 3、在每一天里找到快乐，去感知微小的愉悦。晚安！ 4、只有先改变自己的态度
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